レッツお灸！

肩こりやストレスがたまっている時に、地味に利くお灸のお話です。
 

私が使っているのは「せんねん灸」のレギュラーというタイプで
シールで貼り付け、火をつけるタイプの物で、熱さでいうと
標準的なものになります。

せんねん灸を買うと中にツボが記された説明書が入っていますので
私のような素人でも説明書を参考に、お灸をすることができ、シールで
貼り付けているので、ずれたり、落ちたりしないのもやりやすいです。

それに、せんねん灸のホームページにはオンラインツボブックがあり
自分の体調に合わせてツボを探せます。このツボブックを眺めているのも
楽しくて、気分は「北斗の拳」のトキになれるかもです。

お灸と聞くと、悪さをしたときに「お灸を据えられる」のイメージから
ものすごく熱さをがまんするイメージがあるかもしれませんが、
そんなことは無く、最初少し熱いと感じるぐらいで後は気分が落ち着き
気持ちいいと感じると思います。私は結構眠くなります。

別にせんねん灸のステマではありませんので、興味のある人は
試してみると効果が実感できると思います。
ただ、お灸しているときのもぐさの臭いについては、好き嫌いが
分かれると思います。

http://sennenq.co.jp/